Для тех, кто стремится быть собой, уверенно общаться и выстраивать глубокие отношения

Алексей Иванов, executive-коуч ICF PCC и тренер и Света Шедина, психолог и тренер

Будем честными: в эпоху ИИ, когда машины берут на себя всё больше когнитивных задач, именно «мягкие» и «мета»-навыки становятся ключевыми. И особую ценность приобретает честное, искреннее и глубокое общение.

Трёхнедельный курс «Аутентичная коммуникация» поможет вам оставаться собой в общении, выстраивать глубокие отношения и находить общий язык даже в сложных ситуациях.

<aside> <img src="/icons/arrow-down_pink.svg" alt="/icons/arrow-down_pink.svg" width="40px" /> Записаться

</aside>

За 3 недели вы научитесь

• испытывать меньше тревоги в начале знакомств
• увереннее выражать свои потребности и границы в диалогах
• строить открытое и честное общение, в том числе в вашей команде
• проще разрешать конфликты с близкими, друзьями и коллегами
• давать и принимать обратную связь
• обходиться с «тёмными» сторонами: пассивной агрессией, манипуляциями, токсичностью

От авторов: зачем вам нужен (или не нужен) этот курс?

ak11-alex.mov

Кто проходит курс «Аутентичной коммуникации»

Команды и отдельные сотрудники из компаний:

Кому нужен этот курс больше всего

Предприниматели

Уверенно общаться с инвесторами, клиентами и командой, вести за собой других, быть честным с собой и другими, убеждать из позиции win-win

Топ-менеджеры

Четко формулировать стратегические идеи, вдохновлять команды, развивать культуру созидания и доверия внутри компании

Продакт-менеджеры

Убедительно рассказывать про свои идеи, управлять кросс-функциональными командами и решать конфликты

HR-спецы и фасилитаторы

Эффективно управлять коммуникациями и строить доверительные отношения. Фасилитировать общение внутри групп, в чатах, на событиях, офсайтах и т.п.

Разработчики

Активно участвовать в командных брейнштормах, конструктивно решать конфликты, принимать и давать обратную связь

Сотрудники глобальных компаний

Быстрее преодолевать культурные различия и строить доверительные отношения с коллегами со всего мира, даже в ситуации удаленки.

Программа и даты

Когда:

2 — 22 декабря

Сколько:

от 250 USD / 25 000 руб

Содержание:

4 звонка, 9 тем + Q&A сессия

Как все устроено

• Совместные звонки + практики проходят по вторникам в 20.00 MSK / 18.00 CET в зуме и длятся 2 часа
• Курс проходит в в аудио-формате, а упражнения будут доступны в FigJam / Miro
• Баланс теории и практических упражнений и заданий
• В середине курса — Q&A сессия для того, чтобы поговорить с авторами и получить ответы на вопрос — 12 декабря
• Между сессиями — самостоятельная работа + работа в парах с бадди
• Параллельно в телеграме мы ведем группу, где можно делиться своими вопросами, мнениями и кейсами

<aside> <img src="/icons/calculator_pink.svg" alt="/icons/calculator_pink.svg" width="40px" />

Всё будет максимально просто — минимум новых программ и неизвестных форматов. Можно проходить курс и с компьютера, и с телефона.

</aside>

<aside> 💚

Это обновленная версия курса

• Мы добавили бонус-модуль про асинхронное общение: чаты, электронную почту и взаимодействие с помощью AI.
• Усилили роль сообщества через систему бадди-партнёрства и дальнейшее участие в сообществе выпускников.
• Организовали 4 групповые сессии для разбора конкретных ситуаций вместе с группой. Это поможет вам обрести уверенность в живом общении и развить навыки, которые останутся с вами надолго после окончания курса. </aside>

Модуль 1. Базис аутентичного общения

• Уровни общения – разбираемся, как работает коммуникация и какие уровни в ней есть.
• Эмпатия и эмоции – учимся понимать свои эмоции и других людей, а также находить общий язык.
• Потребности – определяем свои потребности в общении и учимся их удовлетворять.

Модуль 2. Непростая коммуникация

• Границы в общении – учимся обозначать свои границы без чувства вины, а также уважать границы других людей.
• Конфликты – изучаем, как решать конфликты — не замалчивать их, но и не доводить до разрушительных споров.
• Обратная связь – осваиваем приемы, как эффективно давать и принимать обратную связь

Модуль 3. Техники управления коммуникацией

• Токсичное общение – учимся обходиться с «тёмными» сторонами: пассивной агрессией, манипуляциями, токсичностью.
• Драма – изучаем, как общаться без драмы в отношениях. Учимся строить здоровые отношения без конфликтов и драмы.
• Активное слушание – как научиться слушать и слышать собеседника.